Konsultacje online
Konsultacje online polegają na współpracy z dietetykiem głównie poprzez kontakt mailowy, rozmowy przez telefon lub wideo. Jest to równie skuteczna metoda edukacji żywieniowej, jak spotkania w gabinecie, a dostępna dla wszystkich (nie tylko osób mieszkających w Warszawie) i dla wielu wygodniejsza (stały kontakt z dietetykiem bez wychodzenia z domu / pracy).
Jak skorzystać z konsultacji online?
- Wybierz pasującą Ci opcję z oferty i dokonaj zakupu. Napisz do mnie lub zadzwoń jeśli nie wiesz jaka forma współpracy będzie najlepsza dla Ciebie, pomogę w wyborze. Po zakupie prześlę Ci na maila wywiad zdrowotny i żywieniowy do wypełnienia, oraz zaproponuję termin konsultacji.
- Potrzebne będzie przygotowanie odpowiedzi na pytania o masę ciała i wzrost, tryb życia, aktywności fizyczne, stan zdrowia (aktualne wyniki badań – jeśli są), przyjmowane leki i suplementy, obecny sposób odżywania, przykładowy jadłospis, preferencje kulinarne.
- Konsultacja przez telefon lub wideo odbywa się po odesłaniu wypełnionego wywiadu.
- W ciągu tygodnia po konsultacji przeanalizuję zebrane od Ciebie informacje, przygotuję odpowiednie porady, zasady diety, dietę indywidualną i prześlę Ci na maila.
- Podczas trwania opieki dietetycznej online jesteśmy w stałym kontakcie! Co tydzień analizujemy efekty diety i Twoje samopoczucie. Zawsze (codziennie) możesz do mnie napisać w razie pytań, pojawiających się problemów, potrzeby zmian w diecie czy motywacji 🙂 Odpisuję w ciągu 24 godzin! (w dni robocze)
Dla kogo konsultacje online?
- Dla tych, którym wiecznie brakuje czasu i nie chcą go tracić na dojazdy do gabinetu.
- Dla Polaków mieszkających za granicą, którzy sprawy związane z odżywianiem wolą omówić po polsku.
- Dla osób mieszkających w małych miejscowościach, gdzie nie ma odpowiednich specjalistów.
- Dla osób chorych, po operacjach, nie chodzących, którym ciężko jest wyjść z domu.
- Dla matek opiekującymi się małymi dziećmi w domu.
- Dla wszystkich, którzy wolą porozmawiać i poradzić się z domu niż szukać gabinetu dietetyka.
- Dla osób, którym zależy na stałym kontakcie z dietetykiem.
Dzięki tej usłudze każdy może osiągnąć prawidłową wagę i polepszyć stan zdrowia pod okiem specjalisty!
Dlaczego konsultacje z dietetykiem są potrzebne i skuteczniejsze niż działanie samemu?
- Właściwa edukacja jest niezbędnym elementem leczenia dietetycznego, wprowadzania odpowiednich zmian w żywieniu. Jeśli będziesz mieć świadomość procesów zachodzących w organizmie, jak również wpływu spożywania poszczególnych produktów na masę ciała czy zdrowie, łatwiej będzie Ci wprowadzić modyfikacje w jadłospisie oraz stosować się do odpowiedniej diety.
- Konsultacja z dietetykiem przeprowadzona jest profesjonalnie; poprzedzona wypełnieniem wywiadu/rozmową dotyczącą stylu życia, zdrowia, sposobu odżywania oraz Twoich preferencji kulinarnych. Na tej podstawie możliwe jest opracowanie właściwych porad i skutecznej, indywidualnie dopasowanej diety.
- Dzięki konsultacji, w krótkim czasie możesz dowiedzieć się jakie proste zmiany wprowadzić w sposobie żywienia, by znacznie poprawić jakość swojego życia, otrzymać odpowiedzi na nurtujące pytania dotyczące zdrowia i żywienia, zrobić „porządek” w wiedzy zaczerpniętej z internetu lub prasy, zmotywować się do wprowadzenia zmian i pracy nad sobą.
- Dzięki konsultacjom mailowym wszystkie porady żywieniowe, słowa wsparcia, motywacje do działania, zostają „na piśmie” i można do nich w każdej chwili wracać 🙂
Zapraszam osoby z nadwagą, otyłością i problemami zdrowotnymi, takimi jak: insulinooporność, cukrzyca typu 2, niedoczynność tarczycy, PCOS, podwyższone stężenie cholesterolu, trójglicerydów, nadciśnienie, zaburzenia pracy układu pokarmowego, kobiety w ciąży i po porodzie, wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie poprzez zdrowe odżywianie!