Koniec treści
  • O mnie
  • Konsultacje online
  • Diety indywidualne
  • Oferta i cennik
  • Gotowe diety i e-booki
  • Widok:
  • 12
  • 24
  • Wszystko
  • INDYWIDUALNY PROGRAM ODCHUDZANIA 1 MIESIĄC Widok Siatki
    • INDYWIDUALNY PROGRAM ODCHUDZANIA 1 MIESIĄC Widok Siatki
    • Konsultacje i programy odchudzania
    • INDYWIDUALNY PROGRAM ODCHUDZANIA 1 MIESIĄC

    • 480,00 zł
    • Dodaj do koszyka
  • INDYWIDUALNY PROGRAM ODCHUDZANIA 3 MIESIĄCE Widok Siatki
    • INDYWIDUALNY PROGRAM ODCHUDZANIA 3 MIESIĄCE Widok Siatki
    • Konsultacje i programy odchudzania
    • INDYWIDUALNY PROGRAM ODCHUDZANIA 3 MIESIĄCE

    • 1.150,00 zł
    • Dodaj do koszyka
  • INDYWIDUALNY PROGRAM ODCHUDZANIA 6 MIESIĘCY Widok Siatki
    • INDYWIDUALNY PROGRAM ODCHUDZANIA 6 MIESIĘCY Widok Siatki
    • Konsultacje i programy odchudzania
    • INDYWIDUALNY PROGRAM ODCHUDZANIA 6 MIESIĘCY

    • 1.980,00 zł
    • Dodaj do koszyka
  • JEDNORAZOWA KONSULTACJA DIETETYCZNA Widok Siatki
    • JEDNORAZOWA KONSULTACJA DIETETYCZNA Widok Siatki
    • Konsultacje i programy odchudzania
    • JEDNORAZOWA KONSULTACJA DIETETYCZNA

    • 250,00 zł
    • Dodaj do koszyka
  • JEDNORAZOWA KONSULTACJA DIETETYCZNA + DIETA Widok Siatki
    • JEDNORAZOWA KONSULTACJA DIETETYCZNA + DIETA Widok Siatki
    • Konsultacje i programy odchudzania
    • JEDNORAZOWA KONSULTACJA DIETETYCZNA + DIETA

    • 400,00 zł
    • Dodaj do koszyka

Archiwa

    ❗D Z I A Ł A M Y❗Link do oferty w moim bio @co_d ❗D Z I A Ł A M Y❗Link do oferty w moim bio @co_dietetyk_jeZapraszam 🌞🌞🌞#zdroweodżywianie #odchudzanie #promocja #codietetykje #mkrukowskadietetyk 👀
    "Wdrożenie leczenia farmakologicznego nie zwalnia "Wdrożenie leczenia farmakologicznego nie zwalnia z konieczności prowadzenia kompleksowej terapii niefarmakologicznej otyłości, o czym należy przypominać choremu podczas każdej wizyty, weryfikując jednocześnie przestrzeganie jej zasad"To cytat z zaleceń Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. Przyjmowanie odpowiednich leków niesie realną pomoc w leczeniu choroby otyłościowej 💊Ale nie można zapominać o jednoczesnej zmianie nawyków żywieniowych i odpowiedniej aktywności fizycznej, które gwarantują trwałe efekty❗ • Odpowiednia dieta podczas brania leków jest niezbędna, żeby, przy zmniejszonym apetycie, nie doprowadzić do niedoborów składników odżywczych.• Zbilansowane posiłki i regularne ćwiczenia chronią przed nadmierną utratą masy mięśniowej podczas odchudzania. Redukcja masy mięśniowej ma znaczący wpływ na obniżenie tempa przemiany materii.• Odpowiednie wybory żywieniowe pomagają zmniejszyć dolegliwości ze strony układu pokarmowego, które występują u niektórych pacjentów podczas przyjmowania leków.Jeśli bierzesz leki wspomagające proces redukcji wagi i chcesz zadbać o swoją dietę, by osiągnąć trwałe efekty - zapraszam!Napisz 📩 dietetyk@mkrukowska.pl
Zadzwoń 📞503907528
Sprawdź ofertę 💻 www.mkrukowska.plZadbaj o siebie poprzez zdrowe odżywianie 💛#lekinaotyłość
#zdroweodżywianie
#codietetykje #mkrukowskadietetyk 👀
    ❗Czy wiesz, że do lata zostało 96 dni!? Dziś jest ❗Czy wiesz, że do lata zostało 96 dni!?
Dziś jest dobry czas na to, żeby zacząć trwałą zmianę nawyków żywieniowych, a w wakacyjnym czasie czuć lekkość, większą energię i poprawę stanu zdrowia ❗🌞🌞🌞Przez najbliższe 3 miesiące możesz zredukować ok. 10 kg, poprawić swoje samopoczucie i wyniki badań. Działamy 🤸Zapraszam - chętnie pomogę. Polecam ofertę mojego 3 miesięcznego programu redukcji wagi. Gwarantuję indywidualnie dopasowane diety, opiekę i motywację do działania. Link do oferty w moim bio➡️
@co_dietetyk_jeMoja ostatnia współpraca z pacjentami to np:- redukcja masy ciała przy insulinooporności, niedoczynności tarczycy i anemii- odpowiednia dieta przy wspieraniu leczenia otyłości lekami- redukcja masy ciała przy insulinooporności, PCOS i problemach trawiennych - redukcja masy ciała po ciąży- redukcja masy ciała przy początkach menopauzyKażdy pacjent to indywidualna dieta i postępowanie. Do założonego celu i kwestii zdrowotnych trzeba dołączyć dopasowanie żywienia do trybu życia i preferencji kulinarnych, co nie zawsze jest łatwe 😉Zdrowa redukcja kilogramów to nie tylko kwestia szczuplejszej sylwetki, ale też podstawa profilaktyki i leczenia wielu chorób! Więc warto działać. Właśnie teraz❗#zdroweodżywianie
#codietetykje
#mkrukowskadietetyk 👀
    Kilka przykładowych dań z pierwszego tygodnia diet Kilka przykładowych dań z pierwszego tygodnia diety z 4 TYGODNIOWEGO PROGRAMU WIOSENNEJ REGENERACJI 🌞🌞🌞• jednogarnkowy gulasz z kaszą bulgur i fasolą • twarożek z warzywami i grzanki • owsianka z malinami i migdałami • jajka na szpinaku • zupa z soczewicą • zupa krem z warzyw i pomidorów z grzankami • sałatka z mozzarellą •Wszystko smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu. Dieta zbilansowana tak, by poczuć lekkość i energię do dalszego działania 💛🤸Chcesz tak gotować i czuć się lepiej? Zapraszam! Link do oferty programu w moim bio➡️ @co_dietetyk_je#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietaonline #dietetyk #mkrukowskadietetyk 👀
    Wejdź na www.mkrukowska.pl i sprawdź ofertę 🌞🌞🌞 Li Wejdź na www.mkrukowska.pl i sprawdź ofertę 🌞🌞🌞
Link do programu w moim bio➡️ @co_dietetyk_jeZapraszam! 🤸#codietetykje #mkrukowskadietetyk 👀
    ❗W prezencie 10% zniżki na wszystko z mojej oferty ❗W prezencie 10% zniżki na wszystko z mojej oferty❗
➡️ link @co_dietetyk_je
Przy zakupie wybranej opcji współpracy wpisz kod DZIENKOBIET
Promocja trwa przez cały tydzień, czyli do 15.03.2026.NAJLEPSZEGO 🌷 I DZIAŁAMY ❤️#codietetykje #mkrukowskadietetyk 👀
    Motywacyjny post na początek marca - czyli DZIAŁAM Motywacyjny post na początek marca - czyli DZIAŁAMY!!! 🌞🌞🌞Na spokojnie, ale z konkretnym planem, by zmiany były widoczne i motywowały do dalszej pracy nad sobą. Zapraszam - pomogę! 
Link do oferty w moim bio ➡️ @co_dietetyk_jeA już zaraz wyzwanie z 4-tygodniowym planem działania na pozimową regeneracje! Mam nadzieje, że dołączysz 💛, szczegóły w tym tygodniu #staytuned#dietetykpoleca
#mkrukowskadietetyk
#codietetykje 👀
    Teraz pamiętajcie szczególnie o ciepłych, dobrze z Teraz pamiętajcie szczególnie o ciepłych, dobrze zbilansowanych posiłkach, żeby nie osłabić organizmu! ❄️❄️❄️
Mogą być na prawdę szybkie i proste w przygotowaniu dania. Taka inspiracja na dziś 💛 #enjoy#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetykonline #dietetykpoleca
    Obserwuj

    Indywidualna opieka dietetyczna dopasowana do Twoich potrzeb.

    Facebook Instagram

    Kontakt

    • Fundacja Rozwoju Przedsiębiorczości „Twój StartUP”
    • ul. Żurawia 6/12 lok 766, 00-503 Warszawa
    • +48503907528
    • dietetyk@mkrukowska.pl
    • Nr konta bankowego: 65114010100000543359001641
    • NIP: 5213641211

    Szybkie linki

    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    • Polityka Cookies

    Noura by codeinsolutions

    Copyright © 2026 All rights reserved.

    W ramach witryny stosujemy pliki cookies. AkceptujęPolityka prywatności
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
    CookieDurationDescription
    cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Functional
    Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
    Performance
    Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
    Analytics
    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
    Advertisement
    Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
    Others
    Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
    SAVE & ACCEPT
    ×
    ×

    Koszyk