Konsultacje online polegają na współpracy z dietetykiem głównie poprzez kontakt mailowy. Jest to równie skuteczna metoda edukacji żywieniowej, jak spotkania w gabinecie, a dostępna dla wszystkich (nie tylko osób mieszkających w Warszawie) i dla wielu wygodniejsza (stały kontakt z dietetykiem bez wychodzenia z domu).

Jak skorzystać z konsultacji online?

  • Napisz do mnie lub zadzwoń – prześlę Ci wywiad zdrowotny i żywieniowy do wypełnienia, odpowiem na Twoje pytania, wyjaśnię dokładnie jak będzie wyglądać plan naszej współpracy. 
  • Potrzebne będzie przygotowanie odpowiedzi na pytania o masę ciała i wzrost, tryb życia, aktywności fizyczne, stan zdrowia (aktualne wyniki badań – jeśli są), przyjmowane leki i suplementy, obecny sposób odżywania, przykładowy jadłospis, preferencje kulinarne.
  • Po zebraniu wszystkich niezbędnych informacji, poproszę Cię o zrobienie przelewu za konsultację/dietę/program (w zależności od tego, co wybierzesz z oferty).
  • W ciągu tygodnia przeanalizuję zebrane od Ciebie informacje, przygotuję odpowiednie porady, zasady diety, dietę indywidualną i prześlę Ci maila.
  • Podczas trwania opieki dietetycznej online jesteśmy w stałym kontakcie! Co tydzień analizujemy efekty diety i Twoje samopoczucie. Zawsze (codziennie) możesz do mnie napisać w razie pytań, pojawiających się problemów, potrzeby zmian w diecie czy motywacji 🙂 Odpisuję w ciągu 24 godzin! (w dni robocze)

Dla kogo konsultacje online? 

  • Dla tych, którym wiecznie brakuje czasu i nie chcą go tracić na dojazdy do gabinetu.
  • Dla Polaków mieszkających za granicą, którzy sprawy związane z odżywianiem wolą omówić po polsku.
  • Dla osób mieszkających w małych miejscowościach, gdzie nie ma odpowiednich specjalistów.
  • Dla osób chorych, po operacjach, nie chodzących, którym ciężko jest wyjść z domu.
  • Dla matek opiekującymi się małymi dziećmi w domu. 
  • Dla wszystkich, którzy wolą porozmawiać i poradzić się z domu niż szukać gabinetu dietetyka.
  • Dla osób, którym zależy na stałym kontakcie z dietetykiem.

Dzięki tej usłudze każdy może osiągnąć prawidłową wagę i polepszyć stan zdrowia pod okiem specjalisty!

Dlaczego konsultacje z dietetykiem są potrzebne i skuteczniejsze niż działanie samemu?

  • Właściwa edukacja jest niezbędnym elementem leczenia dietetycznego, wprowadzania odpowiednich zmian w żywieniu. Jeśli będziesz mieć świadomość procesów zachodzących w organizmie, jak również wpływu spożywania poszczególnych produktów na masę ciała czy zdrowie, łatwiej będzie Ci wprowadzić modyfikacje w jadłospisie oraz stosować się do odpowiedniej diety.
  • Konsultacja z dietetykiem przeprowadzona jest profesjonalnie; poprzedzona wypełnieniem wywiadu/rozmową dotyczącą stylu życia, zdrowia, sposobu odżywania oraz Twoich preferencji kulinarnych. Na tej podstawie możliwe jest opracowanie właściwych porad i skutecznej, indywidualnie dopasowanej diety.
  • Dzięki konsultacji, w krótkim czasie możesz dowiedzieć się jakie proste zmiany wprowadzić w sposobie żywienia, by znacznie poprawić jakość swojego życia, otrzymać odpowiedzi na nurtujące pytania dotyczące zdrowia i żywienia, zrobić „porządek” w wiedzy zaczerpniętej z internetu lub prasy, zmotywować się do wprowadzenia zmian i pracy nad sobą.
  • Dzięki konsultacjom mailowym wszystkie porady żywieniowe, słowa wsparcia, motywacje do działania, zostają „na piśmie” i można do nich w każdej chwili wracać 🙂

 

Zapraszam osoby z nadwagą, otyłością i problemami zdrowotnymi, takimi jak: insulinooporność, cukrzyca typu 2, niedoczynność tarczycy, PCOS, podwyższone stężenie cholesterolu, trójglicerydów, nadciśnienie, zaburzenia pracy układu pokarmowego, kobiety w ciąży i po porodzie, wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie poprzez zdrowe odżywianie!